November 22, 2025 – Bismillah Health Care

IBS-D পাতলা/নরম পায়খানা–আমশা

IBS-D রোগীরা হঠাৎ পাতলা পায়খানা, পেট মোচড়, অস্বস্তি ও দুর্বলতায় বেশি ভোগেন। কিছু সহজ ঘরোয়া অভ্যাস এ সমস্যায় স্বস্তি দিতে পারে।

১. ইসপগুলের ভুষি (Psyllium Husk)

November 22, 2025 No Comments