IBD/ আলসার – Bismillah Health Care

IBD/ আলসার

(IBS, IBD ও দীর্ঘদিনের হজম সমস্যার জন্য জরুরি)

অন্ত্রের প্রদাহ (Intestinal Inflammation) হলে দেখা দেয়—

পেট ব্যথা

ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য

January 12, 2026 No Comments

IBD/ আলসার

ওষুধ ছাড়াও কিছু প্রাকৃতিক উপায় আছে যা ধীরে ধীরে আরাম দিতে পারে—

প্রাকৃতিক উপায়
১. খাবারের পরিবর্তন
মসলাযুক্ত, ভাজা, ঝাল, টক খাবার এড়িয়ে চলুন (যেমন: লেবু, আচার, বেশি মরিচ, তেলেভাজা)।

August 13, 2025 No Comments

IBD/ আলসার

আমরা আজকে আলোচনা করব কিভাবে আপনি প্রিবায়োটিক আপনার(IBS/IBD) থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি দিতে পারে ।এখানে ১৫টি প্রিবায়োটিক খাবারের তালিকা আলোচনা করা হলো।

১৫টি প্রিবায়োটিক খাবার তালিকা
১. মধু
২.তিসি

March 1, 2024 2 Comments