Skip to content
fainal logo biheca (1)
  • Home
  • All Products
  • Shop
  • About Us
  • Contact Us
  • Blog
  • Home
  • All Products
  • Shop
  • About Us
  • Contact Us
  • Blog
01889420229

ব্লগ পোস্ট

IBS নাকি IBD – পার্থক্য কীভাবে বুঝবেন?

আজকের লাইভের বিষয়: IBS নাকি IBD – পার্থক্য কীভাবে বুঝবেন?
অনেকেই বলেন, “আমার IBS কোন টাইপ?”
আবার কেউ ভাবেন, “এটা কি IBD হয়ে গেছে?”
আজ সংক্ষেপে দুটোই পরিষ্কার করছি—আর বিস্তারিত ব্যাখ্যা দেব লাইভে।

সম্পূর্ণ পড়ুন »
February 9, 2026 No Comments
IBD/ আলসার
Dr. Motiur Rahaman

সাহরী/ইফতার সঠিক = IBS/IBD নিয়ন্ত্রণ

✅নিচে IBS-D (ডায়রিয়া টাইপ), IBS-C (কোষ্ঠকাঠিন্য টাইপ) এবং IBDরোগীদের জন্য আলাদা করে ৫ দিনের ঘুরিয়ে-খাওয়ার মতো ইফতার আইটেমও ৫টি সাহরির আইটেম দেওয়া হলো।
সবগুলোই তুলনামূলকভাবে—

সম্পূর্ণ পড়ুন »
February 8, 2026 No Comments
এই-সুস্থতার-পেছনে-একজন-মানুষের.webp
IBS
Dr. Motiur Rahaman

IBS রুগীদের জন্য প্রোবায়োটিক – স্বাভাবিক হজমের সমাধান

আপনার পেট ফাঁপা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া-এর সমস্যা কি নিয়ন্ত্রণে নেই?
প্রোবায়োটিক খেলে আপনার অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ঠিক থাকে এবং IBS-এর উপসর্গ অনেকটা কমে আসে।
✅ প্রোবায়োটিকের উপকারিতা

সম্পূর্ণ পড়ুন »
January 28, 2026 No Comments
IBS
Dr. Motiur Rahaman

IBS রুগীদের জন্য প্রিবায়োটিক: সুস্থ অন্ত্রের ভিত্তি গড়ার প্রথম ধাপ

IBS (Irritable Bowel Syndrome) মানেই শুধু গ্যাস বা বদহজম নয়।
অনেকের ক্ষেত্রে থাকে—
❌ পেট ফাঁপা
❌ বুক জ্বালা
❌ ঢেঁকুর
❌ কোষ্ঠকাঠিন্য
❌ ডায়রিয়া
❌ পেট ব্যথা ও অস্বস্তি

সম্পূর্ণ পড়ুন »
January 21, 2026 1 Comment
IBS-কেন-হয়-জানুন-লুকানো-৫টি-আসল-কারণ.webp
IBS
Dr. Motiur Rahaman

IBS কেন হয়? লুকানো ৫টি ভয়ংকর কারণ

আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome) বা জটিল অন্ত্র সমস্যার মধ্যে অন্যতম সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি সাধারণত পেটের ব্যথা, ফোলাভাব, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে। অনেক সময় আমরা এটি হালকাভাবে নিই, কিন্তু আসলে আইবিএসের পিছনে কিছু লুকানো কারণ রয়েছে যা আমাদের দৈনন্দিন জীবন ও স্বাস্থ্যকে বড় ধরনের প্রভাবিত করতে পারে।

সম্পূর্ণ পড়ুন »
January 18, 2026 No Comments
IBS
Dr. Motiur Rahaman

IBS (Irritable Bowel Syndrome) রুগীদের জন্য ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুমের মান খারাপ হলে IBS এর উপসর্গ অনেকটাই বেড়ে যায়।

ঘুমের গুরুত্ব IBS রোগীর জন্য স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

সম্পূর্ণ পড়ুন »
September 1, 2025 No Comments
IBS
Dr. Motiur Rahaman

IBS হজম সমস্যা ন্যাচারাল ও লাইফস্টাইল পরিবর্তন করার মাধ্যমে দুর করার নিরাপদ একটি প্রতিষ্ঠান।দেশ ও প্রবাসীরা উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।

এই পর্যন্ত ৩০০০+IBS সমস্যা দূরীকরণে সহায়তা করতে পেরেছি আলহামদুলিল্লাহ।

সম্পূর্ণ পড়ুন »
August 12, 2025 No Comments
BS-হজম-সমস্যা-গ্যাস্ট্রিক-নাই-এমন-ব্যক্তি-খুবই-কম-পাওয়া-যাবে।
IBS
Dr. Motiur Rahaman

IBS হজম সমস্যা গ্যাস্ট্রিক নাই এমন ব্যক্তি খুবই কম পাওয়া যাবে।

✅1. **জলপাই পাতার চা (Olive Leaf Tea)**

জলপাই পাতার চা দিনে একবার করে পান করুন। এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণে সমৃদ্ধ এবং অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে সহায়ক।

সম্পূর্ণ পড়ুন »
December 2, 2024 No Comments
১২তম-সপ্তাহের-বিশেষ-IBS-গাইডলাইন
IBS
Dr. Motiur Rahaman

১২তম সপ্তাহের বিশেষ IBS গাইডলাইন

1. **জলপাই পাতার চা (Olive Leaf Tea)**

জলপাই পাতার চা দিনে একবার করে পান করুন। এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণে সমৃদ্ধ এবং অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে সহায়ক।

সম্পূর্ণ পড়ুন »
November 11, 2024 No Comments
৯ম-সপ্তাহের-IBS-গাইডলাইন
IBS
Dr. Motiur Rahaman

৯ম সপ্তাহের IBS গাইডলাইন

1. **হলুদ পানি (Turmeric Water)**

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে আধা চা চামচ হলুদ মিশিয়ে পান করুন। এটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

সম্পূর্ণ পড়ুন »
October 31, 2024 No Comments
« পূর্বে পরে »
আর্টিকেল ক্যাটেগরিজ
  • IBD/ আলসার (5)
  • IBS (28)
  • IBS সাপ্তাহিক গাইডলাইন (7)
  • IBS-D পাতলা/নরম পায়খানা–আমশা (4)
  • IBS-M কখনও কষা কখনও নরম (1)
  • উপকারী টিপস (21)
  • বিভিন্ন রকম ভেষজ (3)
সম্প্রতি পোস্ট
  • IBS নাকি IBD – পার্থক্য কীভাবে বুঝবেন?
  • সাহরী/ইফতার সঠিক = IBS/IBD নিয়ন্ত্রণ
  • IBS রুগীদের জন্য প্রোবায়োটিক – স্বাভাবিক হজমের সমাধান
  • IBS রুগীদের জন্য প্রিবায়োটিক: সুস্থ অন্ত্রের ভিত্তি গড়ার প্রথম ধাপ
  • IBS কেন হয়? লুকানো ৫টি ভয়ংকর কারণ
  • অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে বৈজ্ঞানিক ও প্রাকৃতিক খাদ্য নির্দেশনা
  • IBS-D (পাতলা/নরম পায়খানা–আমশা) কমানোর ৫টি ঘরোয়া উপায়
  • Home
  • All Products
  • Shop
  • About Us
  • Contact Us
  • Blog

All rights reserved